婴儿期是孩子成长的重要阶段，也是身体器官发育完善的重要阶段。肝脏是人体的重要器官，具有生物转化、解毒、物质代谢等多种强大功能。婴儿肝脏保护应注意以下几个方面：
生活中：
1.保持婴幼儿的用具和手的清洁，防止疾病从口入。辅食的添加要循序渐进，婴儿的成人饮食或过早添加调味品会增加婴儿肝脏和肾脏的负担。
2.尽量不要让婴幼儿生吃蔬菜、瓜果，以免婴幼儿摄入附着农药后幼肝受损。
3.不要给孩子喂太多橘子或橙汁。这是因为婴儿的肝功能并不完善，体内过多的胡萝卜素无法转化为维生素a。
4、不要给婴儿吃含防腐剂的食物，如方便面、罐头等，因为防腐剂会增加肝脏的负担。
5.各种有色软饮料和饮料中含有过多的香精和色素，也会加重肝脏的负担。婴儿应尽量少喝或不喝。
6.父母不应给婴儿吃腌制和熏制的食物，如火腿、咸肉和咸鱼。
7.大闸蟹和螃蟹含有激素，胆固醇含量高。千万不要给婴儿服用，否则会增加婴儿肝脏和肾脏的负担，甚至导致过敏。
8.海鲜里有激素，有寄生虫，有致病菌。家长千万不要给婴儿吃生食，如生冷的海鲜如生鱼片、烤虾、坏蟹或虾。
9、发霉的花生、红薯、土豆、过期食品、隔夜蔬菜一定不能给宝宝吃，食物变质产生的毒素不仅加重婴幼儿肝脏负担，还有致癌作用。
10.家里的果蔬稍微发霉了，就要扔掉。不要切掉发霉的部分继续吃其他部分。残留的毒素会增加肝脏的负担，甚至引起食物中毒。
用药时：
1.慎用药物。所有药物都对肝脏有毒。尤其是抗肿瘤和抗真菌药物对肝脏的损害更为严重。
2.慎用绿油精、风油精、白花油等含樟脑的药物。2岁以下婴儿肝功能尚未发育成熟，樟脑经肝脏代谢可能造成肝损伤。
3、防止滥用抗生素滥用抗生素最大的影响就是破坏人体正常菌群，降低婴幼儿的防御能力。菌群失调可直接引起婴儿胃肠功能紊乱，损害肝功能。
4、不要给婴儿服用成人退烧药，成人药物的剂量是儿童的4 ~ 5倍，容易中毒，引起药物性肝炎。
5.不要随便给婴幼儿吃保健品。保健品的一些成分会扰乱孩子的肠胃功能，损害肝功能。有些保健品甚至含有激素，很容易导致孩子早熟肥胖。
6.尽量不要使用或尽量少用婴儿牙胶和大部分软胶做的玩具，因为它们可能含有塑料软化剂。当PVC含量超过安全标准时，会损害孩子的肝肾功能。
7.激素类药物不宜长期使用，会间接损害肝功能。
8、过期药物一定不能给宝宝服用。
9.不要为了让孩子尽快康复而加大药物的剂量。当婴儿未成熟的肝脏不能代谢时，就会发生储蓄中毒，造成肝损伤。
10.及时给婴幼儿接种乙肝疫苗，防止乙肝对肝脏的损害。
爱心提醒：食物中宜吃哪些
大豆及豆制品及奶制品富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、适量脂肪和少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。
海鲜类，如鳕鱼、三文鱼、带鱼、黄鱼、银鱼，以及牡蛎等甲壳类动物，能增强免疫功能，修复受损组织细胞，不受病毒入侵。但选择和烹调要得当，否则会发生食物中毒，烹调时要在100下半小时以上。如果对海鲜过敏，就不要吃了。可以多吃香菇、银耳、海带、紫菜。
西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用
含钾丰富的食物如海带、米糠和麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子和瓜子。
新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、核桃、芝麻、山楂对肝脏有好处，能补充维生素、矿物质、微量元素和纤维素，有降低白细胞、活血化瘀的作用。
标签： 婴幼儿如何护肝