重要提醒：分娩方式不同康复方法有别
专家表示，因为顺产(顺产)是一个生理过程，剖腹产是一个医疗过程，所以就产后康复而言，顺产和剖腹产的康复方式也是不同的。
区别1 饮食调理
自然分娩的女性，产后可以吃易消化的饮食，喝适量的水，产后4-6小时内排尿。
6小时后，剖腹产产妇可以吃不加奶和糖的半流质食物。饮食要合理均衡，食谱要广。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，在食谱中应占适当的比例。
区别2 产后养护
指导自然分娩的妇女采取舒适的姿势，并在分娩后6-8小时下床。侧切产妇在坐位时应尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取仰卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。
剖腹产术后产妇术后6小时应取仰卧位，6小时后取半卧位或侧卧位，24小时后拔完导尿管下床。适当的活动可以促进肠道蠕动，有利于子宫复旧，尽快恢复体型。
区别3 产后避孕
自然分娩的女性，可以在产后三个月，月经干净后3-7天去医院放置宫内节育环。
剖腹产产妇需要休息一段时间，产后6个月可以去医院放置宫内节育环。
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