哄宝宝睡觉的六种错误方法
•俯睡
宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗?
危险:国外资料证明,婴儿容易出现“婴儿猝死综合症”,这是因为婴儿不会自行翻身,不会主动躲避口鼻前方的障碍物,容易堵塞口鼻,导致缺氧窒息。
正确的做法
宝宝仰卧睡觉最安全,这样呼吸道通畅。对于刚吃完奶的宝宝,可以右侧睡,如果吐奶也不会呛到气管。如果发现宝宝容易睡觉,要及时帮助宝宝调整姿势,防止发生意外。
•热睡
冬天,为了不让宝宝着凉,你会用电热毯给宝宝保暖,甚至整夜开着吗?
危害:电热毯加热速度快,温度高,会使宝宝轻微脱水,影响身体健康。
正确的做法
如果要给宝宝用电热毯,可以在睡前预热,宝宝睡觉后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁、声音嘶哑,可能有脱水现象。马上给宝宝喝点开水。
•裸睡
夏天,为了让宝宝凉快入睡,你会让宝宝光着身子吗?
危险:宝宝体温调节差,夏天半夜会有点冷。一旦宝宝腹部受凉,会使肠道蠕动亢进,导致腹泻。
正确的做法
夏天最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用毛巾盖住宝宝的胸腹部,或者系一个小肚兜,防止着凉。
•开灯睡
为了方便给宝宝喂奶和换尿布,你会在室内通宵开灯吗?
危害:宝宝对周围环境的调节能力差。如果室内通宵开灯,会改变人体适应昼夜的自然规律,影响夜间生长激素分泌高峰,减缓身高的增长。夜灯还能减少褪黑素分泌,睡觉容易惊醒。据调查,经常开着灯睡觉的宝宝,近视的发生率高达40%。
正确的做法
晚上尽量不开灯。喂奶或换尿布时,打开床边的小灯,做完后立即关灯。
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