新生儿睡觉翻白眼

宝宝睡眠的好坏直接关系到宝宝的身心健康。如何给宝宝一个高质量的睡眠，是每个家长都在思考的问题。在宝宝的成长过程中，经常会出现各种各样的睡眠问题，如夜间突然惊醒、出汗、翻身、打鼾、睡眠时翻白眼等。有经验的父母知道如何辨别宝宝睡眠不好的原因，并找到相应的解决方法。对于新手妈妈来说，宝宝睡不好不知道怎么办？有的家长可能会遇到新生儿睡觉翻白眼的情况。这时候，如果宝宝身体没有其他异常情况，家长也不用太担心。

宝宝睡觉(图)

一、3个月以下属于正常

细心的妈妈们观察一段时间就会发现，孩子会在眼前翻白眼。老人管这个叫兔眼。这是因为孩子太小，神经系统还没有发育完全。随着孩子的长大，这种睡觉翻白眼的情况，三个月左右就会有所改善。注意：如果孩子三个月后仍有这种情况，家长应带孩子到相关医院检查，看孩子是否缺乏微量元素或有隐性疾病。

二、孩子处于浅睡层

儿童和成人一样，也有深睡眠层和浅睡眠层。孩子刚睡着的时候，也就是还没有进入深睡眠层的时候，睡得很浅。他们闭眼睛不太合适，就像翻白眼一样。这时候很容易被外界声音吵醒，所以妈妈们要非常安静，把家里的电视等外界声音关小，给孩子提供一个良好的睡眠环境，让孩子安静入睡。孩子都是从浅睡眠层慢慢进入深睡眠层的。有可能父母一开始会看着孩子翻着白眼睡觉，后来去看的时候，宝宝已经在闭着眼睛睡觉了。

三、和光源有关系

爸爸妈妈有没有发现，宝宝翻白眼睡觉大多是在白天，而不是晚上？这是因为人眼在夜间是自然闭合的，不受光源的影响。白天有光源时，眼睛没有完全闭上，看起来像翻白眼。宝宝累了想睡就睡，不分昼夜。所以，家长可以在孩子睡觉的房间里放上窗帘，这样白天孩子睡着的时候，窗帘就会拉上，这样光线就没有那么强了，孩子的睡眠质量会更好，睡得更安稳。

刚出生的宝宝睡觉的时候有时候会往下看，感觉像是翻白眼，偶尔翻白眼，像是睡着了却没有睡着。宝宝潜水的时候基本都是翻白眼的。如果宝宝只是翻白眼，面部没有其他异常，一般是正常的。如果新生儿翻白眼非常频繁，需要去医院检查。婴儿的睡眠质量与睡眠环境密切相关。家长需要给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，让宝宝安心睡觉。

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