女人生命中的5个第一次
第一次性爱
如何度过一个美好的初夜，是每个准备结婚的女生关心的问题。新婚之夜的第一次和前几次做爱是非常重要的。如果不好，会影响以后夫妻之间的性生活和感情。
温馨关怀：首先要了解基本的性知识。结婚前，双方都要学习一些基本的性知识，了解男女器官的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹出一些把女人的尿道误认为阴道的笑话。第二，讲卫生。新婚之夜，夫妻双方都要用温水清洗生殖器。结婚是一件繁琐的事情，又忙又累。容易使男性皮肤鳞屑增多，女性阴道分泌物增多。如果不清洗，是非常不卫生的，会影响男女双方的性欲和健康。第三，做好避孕。这样，在做爱时，双方都会没有后顾之忧，注意力集中，在性爱中有满意的结果。第四，防止受损处女膜发炎。处女膜破裂后，有一些轻微的疼痛和少量的出血，所以要注意消炎，最好2~3天性交一次，防止伤口发炎。如果处女膜破裂大量出血，疼痛难忍，就要去看医生了。
第一次怀孕
第一个孩子最聪明！现在去医院做人流手术的很多都是第一次怀孕的年轻人。他们大多认为人工流产与此无关。反正他们还年轻，以后还可以再怀孕。众所周知，人工流产毕竟是一种手术，会对人体造成一些伤害。
人工流产后，女性体质会较弱，抵抗力较低。另外，宫颈没有闭合，容易向上感染，引起子宫内膜炎或输卵管炎，影响她下次怀孕，甚至导致不孕。
温馨关怀：女性一定要爱惜自己的健康。如果他们不想要孩子，请服用避孕药或提醒他们的性伴侣使用避孕套。
第一次分娩
现代产妇大多只有一个孩子，所以都是初产妇，没有经验。一提到临产，全家人往往心慌意乱，不知所措。这就需要提前做好思想和物质准备，以免发生意外。
温馨关怀：避免焦虑。有些产妇急躁，在预产期前急于尽快分娩，甚至在预产期后焦虑，甚至滥用中西药物。这种情绪也会对分娩产生负面影响。预产期有一定的活动周期，提前或晚几天都是正常的。但如果超过预产期10天还不生，就要请医生查明原因。第二，避免忽视孕期保健。胎儿的娩出主要依靠子宫收缩和腹压的作用，将胎儿“逼”出子宫，消耗大量能量。如果分娩前没有吃好睡好，对生产是非常不利的。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，让身体充满活力和能量，才能完成临产时的艰巨任务；临近分娩期，如果不注意按时排尿，尿液滞留在膀胱内会导致排尿困难，导致尿潴留。因此，孕妇应在分娩前每隔2至3小时排尿一次。大便也要随时排出。由于子宫、阴道和直肠相邻，如果分娩时有大便积聚，不仅会影响胎头下降，还会随着宫缩强行娩出胎儿的同时排出大便，造成外阴和胎儿感染。排便后也要注意清洗外阴。临近预产期时避免性交，以免影响胎儿安全或引起感染。
产后第一次性
很多产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合。但是，在第一对夫妻的生活中，仍然会出现伤口裂开和出血的情况。曾经美好的快乐瞬间突然变成了无言的痛苦。
温馨护理：一、性生活时间：自然分娩一般需要满月，40多天
哺乳期第一次月经
生完宝宝后，月经的恢复和排卵的时间都会受到母乳喂养的影响。不母乳喂养的妈妈一般在产后6 ~ 10周迎来“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳妈妈还没来月经。
有一个现象值得关注。产后第一次出现类似月经的阴道出血，被很多妈妈认为是月经来潮。其实根据基础体温测量，60%是无排卵的，严格来说是无排卵月经，不是真正的月经。出血量和持续时间比正常月经长很多，月经周期不准。所以很多妈妈的产后月经会有一段时间不正常。
民间有个传说，哺乳期来月经，母乳没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。
一般情况下，产后11天到4个月的母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平时浓，脂肪少，蛋白质多，对宝宝无害。为了避免乳汁浓度和成分发生变化，妈妈在经期可以多喝白开水，多吃鱼、奶、禽、蔬菜汤。月经来潮4个月后不用断奶，奶量不够。可以添加牛奶、米糊等辅食。如果产后8个月月经来潮，可以给宝宝断奶，减少哺乳次数，增加辅食量。
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