三种鞋威胁孕妇足部健康
怀孕期间，孕妇体重一般增加15公斤左右，走路时腿脚压力大很多，重心也有变化。穿一双不合脚的鞋子会让孕妇感到疲劳，从而影响腹中胎儿的发育。脚的灵活性主要是通过脚弓来实现的，脚弓不仅可以吸收行走时的震动，还可以维持人体的平衡。
而且很多女性怀孕3个月左右，脚趾开始肿胀；怀孕6个月左右，脚部水肿比较明显；分娩前夕，脚和腿的水肿相当突出。一天之内，足围的变化(肿胀)在10-25mm之间，远远超出了人足的耐受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(胖瘦)的变化，脚长的变化随着体重的有无(即坐姿、站姿、走姿)而变化。坐姿和站姿的平均变化约为4-7毫米，站姿和走姿的平均变化约为3-6毫米.
所以，专业的孕妇鞋对于孕期的孕妇来说是非常重要的，尤其是在孕晚期。你知道吗？你知道吗？有三种鞋可能会影响脚的健康。
拖鞋
拖鞋，其健康隐患是鞋底防滑功能差，容易导致扭脚、摔倒等现象，严重危害孕妇健康，甚至导致早产、流产等现象。因为孕妇在孕期体重一般增加15公斤左右，走路时腿脚压力大很多，重心也发生了变化。还有一点就是孕妇汗腺旺盛，脚上汗液多，容易形成汗脚。穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起皮炎，尤其是过敏体质的孕妇。皮炎刚发病时，脚背发红，可能会觉得痒，所以很多人误认为是“足癣”或“湿疹”。而且拖鞋穿太久，中底位置会下陷，孕妇不穿鞋就像走在坚硬的地面上，容易造成疲劳，进而损害孕妇孩子的发育。
运动鞋
运动休闲鞋，普通休闲鞋的设计无法适应孕妇脚部的变化，所以穿着时会感到极度不适。材质差的不透气的球鞋也会加重脚部的水肿。因此，尽量避免穿合成皮鞋或尼龙皮革制成的鞋子。但孕妇长期穿平跟鞋，一般是脚跟先着地，脚心后着地。穿平跟鞋不能维持足弓减震，容易造成肌肉和韧带的疲劳和损伤，不利于孕孩子的成长。而且产后会有产后腰腿痛的后遗症。
皮革鞋
而皮鞋透气性差，走路后汗脚不能及时消失，尤其是脚汗多的人，给厌氧菌和霉菌创造了良好的生长繁殖环境，所以穿皮靴容易得脚气也就不足为奇了。而且孕妇因为脚肿，对皮革变得更加敏感，皮革很容易让孕妇觉得脚僵硬，更不利于孕妇走路。产后会有腰腿痛的后遗症。
因此，孕妇在选择鞋子时，不仅要注重舒适和保暖，还要考虑足弓的需求。因为脚的柔韧性主要取决于脚弓。脚弓不仅能吸收走路的震动，还能保持身体平衡。所以，高跟鞋和完全平底鞋都不适合孕妇穿，而高2厘米左右，有弹性的柔软材料制成的宽松鞋面，相对宽大结实的鞋跟才是孕妇的最佳选择。
想想子网，倡导优生优育，多了解妈妈和宝宝！
标签： 哪种鞋子威胁孕妇足部健康