四个月的宝宝，单纯靠母乳喂养，用配方奶粉喂，是不能满足宝宝生长发育所需的全部营养的。如果没有给宝宝适当的添加一些辅食，宝宝可能会缺钙和维生素，所以要给四个月的宝宝添加适当的辅食，以免影响宝宝的正常发育。但是四个月宝宝的很多器官功能和消化系统还没有发育完全，不能像大人一样吃各种食物。那么四个月的宝宝能吃什么给四个月的宝宝添加辅食需要注意什么呢？这些都需要家长仔细了解。
四个月的宝宝能吃什么(图)
四个月宝宝能吃什么
1.蛋黄：蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄用小勺捣碎，开始每天喂半个蛋黄。根据宝宝的吸收情况，可以逐渐增加到每天喂一个。
2.菜泥：取适量无农药污染的新鲜绿叶蔬菜，去菜筋，与蔬菜汁一起放入锅中，加入适量植物油和盐煮熟，即成菜泥。冷却后，就可以用小勺子给宝宝喂奶了。蔬菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。
3、鱼糊：取适量去皮、去骨的鲤鱼肉，加入适量植物油和盐煮熟，捣成泥状，冷却后喂给宝宝。鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，容易消化。
4、肉末：取新鲜瘦肉适量，洗净切块，加盐调味，蒸或炒，每3-5天喂一次。瘦肉含动物蛋白多，脂肪少，容易被宝宝吸收。
5、肝泥：取新鲜猪肝或鸡肝50-80克，洗净剖开，加入稀饭或细面条煮熟，放凉喂宝宝。
6.胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜150-200克，洗净，切成大块，放入锅中煮沸，然后用漏勺捞出，榨成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，隔几天喂一次。胡萝卜富含氨基酸和维生素A，对人体骨骼、神经细胞和红细胞有重要作用。
7.添加新的食物时，同时给宝宝几种熟悉的食物，让他们愿意接受新的食物。米粉可以和肉酱、果蔬酱、面条混合在一起喂。这个阶段是宝宝学习咀嚼和喂食的敏感期。尽量提供多种食物给宝宝尝试，自由搭配，满足宝宝的口味需求。
四个月宝宝辅食添加注意事项
1、可以从半个蛋羹过渡到一个全蛋羹。
2、每天喂两次稠粥，每次一小碗(约6-7汤匙)。起初，在粥中加入2-3汤匙捣碎的蔬菜，并逐渐增加到3-4汤匙。粥里可以加一点肉末、鱼肉、肉松(不要一下子全部加进去)。
3.开始让宝宝随意咀嚼馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳制品一天喂三两次，但必须先喂辅食，再喂母乳。还可以让孩子喝一些生活阳光牛初乳，可以增强孩子的抗病能力，提高免疫力。
四个月宝宝的营养来源不仅仅是依靠母乳或者配方奶粉，还要依靠一些辅食来提供营养。四个月的宝宝虽然可以吃一些辅食，但是由于身体发育的限制，宝宝并不能什么都吃。在选择辅食的时候，要考虑宝宝的营养状况和身体适应能力，尽量选择一些营养丰富、易于吸收的辅食。另外，家长需要遵循给宝宝添加辅食的顺序和原则，不要给宝宝吃一些不易消化的食物，避免出现过敏症状。
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