孩子浅睡家长不打扰。
很多妈妈都担心孩子入睡后睡不安稳。看到孩子哼哼或者动几下就赶紧过去哄孩子，甚至把孩子抱起来哄睡觉。其实孩子睡不安稳是很正常的。这时候家长尽量不要打扰，不要拍打甚至抱着孩子。
北京协和医院儿科主任医师包指出，婴幼儿每天最大的“工作”就是睡眠，尤其是新生儿，每天大约要睡18到20个小时，然后随着年龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。睡眠质量对孩子的成长非常重要，尤其是浅睡眠对大脑发育非常重要。
对于婴幼儿来说，他们和成人是不一样的。他们大约有一半的睡眠时间处于浅睡眠状态，属于正常现象。在浅睡眠阶段，孩子可能会哭或笑，哼哼或动几下，或者表情很多。这个时候，很多家长以为孩子没睡好，怕孩子醒来，就会过去轻轻拍打孩子，甚至抱起孩子反复拍打。其实这种做法没必要，反而会影响孩子的睡眠质量。
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