鱼肝油对于成年人来说很容易服用。但对于要求较高的婴儿来说，这并不容易。宝宝应该如何老老实实吃鱼肝油呢？快来学习吧！
一般来说，如果宝宝一定要服用鱼肝油，妈妈可以将鱼肝油胶的尖端剪开或戳破（也可以将胶的尖端浸入沸水中30秒软化），挤压内容物并取出。将其滴入婴儿的嘴里。如果三岁以上的儿童也可立即咀嚼或用温水吞服。
鱼肝油可以在两餐之间服用，可以选择白天的时间。冬天可以每天服用一粒，夏天晒太阳的时间较多时可以隔天服用一粒。最好不要吃。如果长期服用，可能会引起中毒。另外，鱼肝油必须是天然的，对儿童无害。其中许多是有机的，例如伊克辛。当然，每个婴儿都是不同的。建议不了解宝宝身体状况的家长咨询专业人士，给宝宝最好的选择！
鱼肝油促进钙的吸收。如果在阳光下，可以少吃（一两天一次），或者不吃，直到气温变暖。医生说至少应该吃一岁，最好是一岁半。不用晒太阳就可以吃。
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